熾天使散熱器小編今天要告訴大家身體最怕冷的部位有什么？

熾天使散熱器小編今天要告訴大家身體最怕冷的部位有什么？

寒冷的冬天，很多人在出門(mén)的時(shí)候會(huì )把自己裹得嚴嚴實(shí)實(shí)的，或者是窩在房間不出門(mén)，保證自己的身體熱量。如何做好冬季保暖工作呢?暖氣片廠(chǎng)家：熾天使小編今天要告訴大家身體幾個(gè)最怕冷的部位，做好這些保暖工作就能夠讓你溫暖一冬天哦。

1、腰暖

“腰為腎之府”，腰部受到寒冷刺激，人的“先天之本”也會(huì )受到牽連。中老年人突遇冷風(fēng)后極易刺激神經(jīng)，引起腰部疼痛，甚至舊病復發(fā)。

除了及時(shí)增添衣服，還要注意夜間睡覺(jué)時(shí)蓋好被子;晚睡前可用雙手搓腰眼，使腰部發(fā)熱;必要時(shí)可選擇護腰帶加強保暖。

2、耳暖

耳朵體積雖小，但接觸空氣的面積大，熱量容易散發(fā)，且“耳為宗脈之所聚”，十二經(jīng)脈皆通過(guò)于耳，因此冬季外出一定要給它們“穿上”保暖外衣。

你可以戴上耳包，或用寬大的帽子、圍巾遮住耳朵;從室外進(jìn)入溫暖的室內，可以迅速用手搓一下耳朵，讓其快速回暖。

3、膝暖

膝關(guān)節的脂肪本來(lái)就比較少，很容易收到寒冷的刺激，而且在冬季的時(shí)候膝關(guān)節周?chē)难汗獣?huì )有所減少，保護和身體的調節能力降低，寒氣很容易侵入，容易誘發(fā)膝關(guān)節疼痛感。

因此，對于女性，冬天最好不要穿短裙、七分褲等，騎車(chē)、外出鍛煉時(shí)可戴上護膝，并注意運動(dòng)不可過(guò)量。

4、頭暖

“頭是諸陽(yáng)之會(huì )”，人體經(jīng)脈多匯聚于頭部，頭部得不到保護，就像熱水瓶沒(méi)有蓋子一樣，體內陽(yáng)氣最容易散掉。

因此冬天出門(mén)，戴一頂合適的帽子是很必要的。冬季氣溫偏低，選帽子要慎重，應以保暖為主，如毛線(xiàn)編織帽、針織帽、棉帽或絨帽，這樣才能更好地保護耳朵和頭部。
5、腳暖

雙腳保暖很重要，雙腳雖然支撐著(zhù)人體這個(gè)“大廈”，但它遠離心臟，血液循環(huán)易受影響，且皮下脂肪層薄，保溫性能差，容易發(fā)冷。

因此，冬季一定要注意保持鞋襪的溫暖、干燥;每坐2~3個(gè)小時(shí)之后，可以起身走動(dòng)10分鐘，以促進(jìn)腳部的血液循環(huán)。另外，臨睡前用熱水泡腳后，用手掌按摩腳心10分鐘左右，也可起到養生保健的作用。

希望這些相關(guān)知識能夠對您的生活有所幫助。如果想了解更多的資訊，請多多關(guān)注暖氣片十大品牌：熾天使散熱器官方網(wǎng)站！